冬は冬で

冬は冬で、楽しいもの♪

今日は「品川水族館」に行ってきました　>゜))))彡

ココ初めて来た。狭いけど、久しぶりの水族館だったし、

魚もキレイでショーも時間よく見られたから楽しかった　=*＾-＾*=

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迫力のショーもさることながら、私としては・・・、

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見て！岩の上で黄昏後ろ向きの子！

と、

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お茶目顔ＵＰのこの子がお気に入り★

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海の仲間で癒されたあとは銀座でお食事♪

「ブラッスリーロアジス」に行ってきた。

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シャンパンカクテル・前菜・フォアグラソテー・スープ

お魚料理・シャーベット・お肉料理・デザート・紅茶　(*´∇｀*)

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２色のピーマンのバヴァロアとオマール海老のコンソメジュレ

カクテル仕立てキャビア添え

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ランド産鴨フォワグラのソテー　マデラ酒ソース

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冬牛蒡のスープ　カプチーノ風

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長崎五島列島より届いたお魚料理　ノエル仕立て

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柑橘果実のグラニテ

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北海道産蝦夷鹿のポワレ　トリュフの香りベアルネーズソース

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で、締めはコレ

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どれもみんな美味しかったぁ～♪

周りに散りばめてあるベリーまで全て頂いた　(^ー^* )

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帰りにチラと汐止めのイルミを見て帰って来ました★

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キレイ～(*ﾟ▽ﾟ)☆

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太っちゃうよぉ

今日はお昼過ぎにお友達と東京駅で待ち合わせ。

お昼銀座に行っていたので、そこから東京駅まで徒歩。

しっかし、東京駅はわからん！

広すぎて迷うよ。

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待ち合わせも携帯で「どこにいるの？」ってやってて

かなり時間が過ぎてしまった（;￣ー￣A

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で、会った早々お茶ができるところを探す。

お！ちょっといい感じのお店が。

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『BAR DE CERAMICA(バルデセラミカ）』という

スペイン料理のカフェ。

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チョコレートのフォンドゥ(^ー^* )

チュロスに付けて♪

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いやぁ～、それにしても最近のちょいは

甘い物食べすぎ！

でも、食べたいんだもん。いいよね？（笑）

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それから大丸の中をブラブラ。

メチャメチャ可愛い携帯ストラップを発見！∑o(*'o'*)o

バッグや靴、苺や王冠なんかのデザイン♪

いくつか組み合わせができる物だったけど

可愛いと思う物はパーツひとつで5000円・・・。

スワロフスキー使ってるからだろうけど、

無理だよ、ストラップにこのお値段は無理・・・　(￣＿￣*)

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諦めて再び地下へ。

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でも、いい物見つけた♪

前から「何か可愛いのないかなぁ」って思ってた物。

コレ

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お香立て♪

ガラス細工ってどれも微妙に違う表情だけど、

これがなんだかスゴク可愛くて、すぐ気に入っちゃった=*＾-＾*=

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しばらくブラブラしたあと、やっぱり東京駅は解らないので

そのまま銀座へ。甘い物を食べたので徒歩。

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でも、結局すぐ食べる。

夜はインドカレー。

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私はお米が、友達はカレーが食べたい気分だったので

丁度良い★

そんなに辛くなかったけど、美味しかった∬´ｰ｀∬

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お店は10時に閉店。

早いね。

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とは言ってもお腹いっぱい！

で、気休めばかりに日本橋まで徒歩。

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ちょっと歩いたって

冬にこんなにアレコレ食べてたらマズイよねぇ～（＞＜）

桜づくし

日が変わってしまいました。

何を隠そう終電帰りです　(〃'∇'〃)ゝｴﾍﾍ　

今日は８時に仕事が終わって予約していた桜肉のお店、

『炭馬』に行ってきました。

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桜肉って普段全然食べる機会ないよねぇ～？

癖があるって感じに思わない？

でも、今日のは新鮮なんでしょう。

お腹がタヌキみたいになるまで食べても全然もたれない！

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先ずはコレ前菜。

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ウニ、アナゴ、海老。

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そのあとサラダが来て・・・

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桜刺５種♪

トロ・赤身・ヒレ・こうね(たてがみの下の部分)・ふたえご(バラ肉)。

これが食べたくて来たのよねぇ～(^ー^* )ﾌﾌ♪

軟らかくって、臭みもない。こうねはコラーゲンがたっぷりだそう★

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んで、天ぷら。

たっぷりの白子の天ぷら最高！

ちょいは白子大好き(*￣∇￣*)

これは写真撮る間もなく、食べてしまった・・・。

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さらにメインの鍋料理。

ほとんどしゃぶしゃぶに近いもの☆

さらっと表面に熱が通ったくらいで食べる。

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写真だと照明で映りが悪いけど、

お肉もキレイな色なんだよ。

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ク～ッ！　(/ヘ￣､)　でも残念！！！

さすがのちょいもお腹いっぱい！

この後「お鍋にご飯を入れて卵とじにします」とのことだったけど、

もう入らないので終りにしてもらいました。

・・・あ、でもデザートのアイスクリームはお口直しに戴いたけどね♪

新居訪問

今日は友人２人と

先月式を挙げたばかりの友達の新居にお邪魔しました。

高級住宅街の一角です。

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手作りの「チキンの香草焼き」と「シフォンケーキ」、

＆お寿司を用意してくれました。

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旦那様もいらしてお会いしました。

写メで見たより朗らかで優しそうな人=*＾-＾*=

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色々話をしていると、

友達の大学時代のお友達も

オーストラリア人のhusbandを連れていらっしゃった。

写真撮影などして、ちょっとしたホームパーティーのよう(*^-^)

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友達は親戚だけで式を挙げて、私たちは参加しなかったので

当日のＤＶＤや写真を見せてもらいまいした。

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そんな中、旦那様のお知り合いの方が今日釣ったという

カワハギが大量に届きました。

何尾あるかわかりません。

とにかく「大漁」です。

分け分けしてお土産に頂いて帰ってきました。

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コレ＋２尾。

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プラスの２尾は大きく太ッチョだったもんで、

哀れカワハギ君・・・早々にこんなお姿に・・・。

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お命ありがたく頂きます(*_ _)人　（笑）

満腹コース

めちゃめちゃ久しぶりに東京駅周辺を歩きました！

友達と新しくなった大丸の10階にある

「都路里」で直に待ち合わせ。

すごい行列！私のお目当てはパフェ♪

色々あったけど、「東京大丸限定」に惹かれて

「古都パフェ」にしました。

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２種類の抹茶アイスも

ちゃぁんと味が違ってしかも濃厚！

白玉・小豆・カステラ入り♪

並ぶ価値あり、美味しかったぁ～ (*´∇｀*)

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食べたことだし日比谷まで歩く！

映画館の前でもう一人友達と合流して、

今日は「ウエイトレス」を見た。

望まない子供を妊娠したのをきっかけに、

徐々に強く目覚めていく女性のストーリー。

美味しそうなパイがたくさんでてくる★

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映画の後はコースのお食事　o(*^▽^*)o

ワイン・前菜・メイン・リゾット・デザート・コーヒー♪

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見た目パッとしないけど、

このリゾットが美味しかったんだぁ～。

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んで、まだ終わらないよ☆

それからＢａｒへ行って、カクテルタイム。

私はホワイトルシアンで　(*ﾟｰﾟ)_Ｙ

映画以外は３人でずっとおしゃべり（＾▽＾）

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う～。今日はやたらお腹いっぱい！

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帰り道こんな写真も撮ってみました　(*'ー'*)

Jポリス

友達と二人でジョイポリスに行ってきたよ！

スゴイ久し振りヽ(*^^*)ノ

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平日は空いてるね。

先ずはコースターから。

これ、速いのはもちろん横に動くからオモシロイっ。

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それからスノボーのアトラクション。

面白いよ！７ｍの高さまで上がって速度３６ｋ/ｍ！

で、一番高いところで「グルン！」と回るＯ(≧▽≦)Ｏ

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お昼前に会って、あれこれ遊んでたら

お腹が空いてきた。

それもそのはず、

気がついたらランチタイムはとっくに過ぎてる。

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一旦外に出て昼食♪

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パンバーグピラフ☆

ここ、どうやらハンバーグに自信があるらしい。

ピラフもバターが効いてて美味しかった (o^∇^o)

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食後、外に出て写真を撮った。

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天気も良かったから

夕日もキレ～(*´∇｀*)

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さて、お腹も満足したところで、更に遊ぶ！

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怖かったのがホラーのアトラクション。

アトラクションって言うか、ヘッドホンつけて歩いて行くんだけど

入って即後悔(｡＞0＜｡)

だって、すんごく怖いんだもん　Y(>_<､)Y ﾋｪｪ!

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で、途中クレーンゲームもしたよ。

私、ゲーセンとかは片手で数えられる程しか行ったことなくて

係りの人に取りやすいようにしてもらったのに

全然できなくて結局友達に取ってもらっちゃった♪

コレ

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取った物をバルーンに入れてくれるの。

一緒に入ってるのはハートの風船だよ。

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友達はプリクラ得意だから、今日も撮っちゃた♪

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結局今日１日で１７コも遊べた！

すごいすごい

もう、足とか痛いよヾ(〃^∇^)ﾉ

たまには大声出して遊ばないとね♪

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そしてこれはお台場の夜景☆

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夜もキレイ(*'ー'*)

美＆豚

今日は、ＮさんＭさんと、

美しくなるためにある所へ行ってきました。

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帰りにお腹ペコペコだったので、

とんかつを食べようと歩いていると

街はあちこちクリスマスムード☆

ミキモトのツリーの前は人だかり。

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お店は満員で、なかなか時間もかかりそうだったので

残念、断念しました。

気分は「とんかつ」だったので、他のお店へ・・・。

ところがすっかり記憶違いだったようで見つからず。

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代わりに入った「ア・ラ・カルトン」というお店で

食べたのがコレ

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「デジカルビ丼」

見た目よりボリューム満点！

ふぅ～～(*￣｡)-з

満腹です。

ドーナツ（その２）

今日は２つＵＰしちゃいます☆

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Ｍさんと私はラストまで仕事でしたが、

８時ダッシュ=(┌ ￣_)┘でボキボキに行きました。

んで、その帰り♪

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「良かったぁ～ヾ(≧∇≦)ﾉ"１１時までやってるぅ～。」

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ってんで、

有楽町の「クリスピークリーム」へ行ってきました★

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９時過ぎだったけど４５分待ち。

平日の新宿よりは断然短かったけど、

やっぱり人気あるねぇ～。

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並んでるときに配ってくれるオリジナルは

もちろんペロリ♪(＃´ー´)

今日私が決めていたのは「期間限定」の

コーヒー・モカ・クランチ☆

あともう一つはどうしようかなぁ～、って

オールドファッションにしました。

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オールドファッション意外！！

美味しい！ (*￣▽￣*)

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「コーヒーモカ」も、

甘～いクリーム＆さくさくクランチに

アクセントのコーヒー豆が美味しかったけど、

基本甘い物はたくさん食べないちょい的には

「オールドファッション」かなりＧＯＯＤ♪ヽ(▽￣ )ﾉ

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オールドファッションって固いイメージがあったけど、

違うのねぇ～。

ほろほろしてて軽い舌ざわり☆

「トラディショナルケーキ」よりも味はしっかりしてて

ウフッ☆お勧めデス★

散歩

電車で散歩に行きました。

変ではありません。

電車で散歩の出発地点まで行ったのです。

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お墓参りに行ったのです。

この前「終戦」の事を思った時、ふと思い出したので、

今日は祖父の為に行きました。

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道すがら、前にも見たグラウンドの前を通ります。

今日は中年大人チームが野球をしていました。

気合いは感じますが、

夏に見た小中学生チームより断然「爽やかさ」が足りません。

頑張れ中高年　(o￣▽￣)o

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フェンスを隔てた隣のコートでは数組がテニスをしています。

更にその隣のグラウンドでは大きな掛け声と共に

綱引きをしていました。

スポーツの秋ですね。

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私が歩いている道の横を見ると猫が身づくろいをしていました。

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こんなカメラ目線ポーズまで取ってくれました。

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（「秋の隅田川と猫」）

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今日は徒歩２度目なので、なんなく到着。

お彼岸の時に買ったお線香を使わずじまいだったし、

「お線香はこちらのを使って頂きたい。」

と言われると面倒だなとチョットあわてました(^▽^;)

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・・・が、今日はそんなこともなく、

スポンジで石を洗ってお花を添えて、お線香をあげました。

もくもく煙が上がっていましたが、まぁ、いいでしょう　(-"-;A ...

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帰り道、この前どっちにしようか迷って止めた

長命寺の「桜餅」を１コ購入し、川辺で読書をしつつ戴きました。

180円で手に入る幸せ　(*"ー"*)

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（長生きしたいっｗ）

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そんなことをしているうちに

寒くなったので帰って来ました。

休日☆

昨日今日は１月以来の土日休みでした☆

今日は友達と「銀座休日コース♪」(^O^)／

雨が降って残念だったけど、「佐藤養助」って所で稲庭うどんを食べて

映画『レミーのおいしいレストラン』を見に行った！

もう、何か月も前から、ずっと見たくて待ってた映画だったからね！

うん、やっぱりPIXARのはいい映画だね=^_^=

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映画が終わってから、友達が「良かった」と言っていた

『吟漁亭』というお店に行った。

「十四代」って日本酒が美味しいってことで、飲んでみたかったんだけど

残念（＞＜）品切れで、なかなか入らないらしくて今日は飲めなかった！

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で、他のおススメのを飲みつつ鯨のお刺身やら鮎やら・・・。

『黒龍』ってのは日本酒苦手な私でもおいしく飲めた（*^_^*）

そして食べ応えあったのは生牡蠣！

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おいしかった★

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s

カレー

先週と先々週は第九をお休みしたので

今日は３週間ぶりに行きました。

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去年の年末にはなかったので

ここ最近できたのであろうカレー屋さんが

気になっていて、

今日、行ってみました。

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↑この、国旗が店の前に立っていたので

ネパールカレーでしょう。

・・・と思って今調べたら、

やはりこの国旗はネパールでした。

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さてさて、ネパールカレーとはこういう物でした。↓

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私が食べたのは「ほうれん草チキン（辛口）」

その先に見えるお仲間さんが食べたのは「シーフード（甘口）」

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私はどちらかと言えばサラサラカレーが好きなんだけど、

これは「もったり」したカレーだった。

でも、味はとっても美味=^_^=

ナンもカレーも熱々☆

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器もシンプルなアジア物で、

これにカレー、は新鮮！

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マネしてみよ～っと(^O^)

ドーナツ◎

今日はＨちゃんと新宿に行った。

９月の旅行の予約をするためデス★

その前に・・・

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ココ↓

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「クリスピー・クリーム」★

生地から出来上がりまでが外から見えるようになっていて

お店に入るまで１時間４０分待ち！

外まで甘～い香りが漂っていて、

なんだかディズニーで並んでるような気分だったよ=^_^=

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で、私が食べたのはコレ↓

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「チョコレートグレーズドスプリンクル」と「トラディショナルケーキ」( ^-)_◎

外に並んでるとき基本のドーナツを１個配ってくれる♪

手前にはそれにチョコレートとキャンディーのスプレーをトッピングしたもの。

フワフワしてて、キャンディーはカリカリしてて美味しかった（*^_^*）

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それからＨISに行って旅行の相談☆

色々悩むかなぁと思ったんだけど、

係りの人が色々アドバイスしてくれてその場で決められた（＾▽＾）

代金も払っちゃったし、

後はビザを取って出発を待つばかり～ヽ(=´▽`=)ﾉ

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そして、そして、

「老辺餃子」で夕食を堪能。

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ここの水餃子は初めて食べた＾＾

モチモチしてて美味しかった～（●＾o＾●）

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鳥づくし

台風接近中です((+_+))。

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・（奥の二人は関係ないよ。写っちゃっただけ　＾　＾　；　）

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・・・・って、そんな天候にも関わらず、

仕事の後、お仲間のお知り合いのお店に行ってきました。

麻布にある「とさか」という鳥料理屋さん。

鳥料理＆ワインを出すお店ということ。

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一人ビール２杯と、二人でワイン１本空けました。

まぁ、更に、知らぬ間にサービスでいくらかワインを

注いでくれていたようです。

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鶏肉は好き♪

基本的にあっさりしてるし、たまぁに脂がのっててジューシーだし（＾ｖ＾）

昔、雀の丸焼きを食べた事があったけど、

今日は鶉（ウズラです。最初メニュー読めなかった(^_^;)　）を食べました。

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そして、更に初体験として、

「ちょうちん」なる物を食しました。

上にある写真の先っぽにぶら下がっているのが正にソレです。

味は、生卵を凝縮したように濃厚で、

「プッチッ！トロ～ッ」という感じ。

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白御飯に合いそうだけど、

そうそう普段は食べることのない代物でしょう。

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ギリギリ終電で帰って来ました＾＾；

浅草道楽

昨日のお昼頃から幼馴染のHちゃんのうちに泊まりに行った。

前に大阪旅行に行った２家族でおしゃべりおしゃべり。

おいしいごちそうをたくさん用意して待っていてくれた（＾◇＾）

夜はUNOなんかしたりして！（なつかしいでしょ☆）

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で、今日はお昼前に家を出て、浅草に行ったの。

一緒に歌ったHちゃんと第九が終わった時に

「落語見に行こう」って言ってたのを実現させたわけ！

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浅草についてチョット歩いてる内に

アチコチにおいしそうな店が（＾ｕ＾）

「ちょっと甘いものでも食べてから行こうか」

ってことになって舟和でお茶を一服♪

私は粟ぜんざいを、Hちゃんは草団子を注文したよ。

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おいしそうでしょぉ～。

おいしかったぁ～（●＾o＾●）

ほのかに温かくってほんのり甘い。

付け合わせの佃煮がなんとも言えない♪

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すっかり食べ終わって、２時頃「浅草演芸ホール」に到着。

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入場料は2500円。

落語って初めて聞いたけど、ホント面白い！

間に漫才とか曲芸とかマジックとかも

上手い具合に挟んであるし、

「ちょっとお尻が痛いかな？」って頃に丁度休憩もある。

古典落語あり、現代落語あり。

安心して声出して笑えた。

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それに「紙切り」も凄かったねぇ。

『ご注文にお応えして何でもお切り致します。』

って正楽の芸。

テレビで見たことあったよ。

「お花見」って切り絵が素晴らしかった。

躍動感があった。

あー、私も何かお題考えて行けば良かったなぁ～。

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私は寄席初心者だからよく知らないんだけど、

圓歌師匠って人が出てきたときには沸いたねぇ～。

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結局ラスト９時までいちゃったよ。

７時間寄席を楽しんだってワケ。

でも、これなら会社帰りに一人でブラリとかもできそう。

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帰りはもんじゃを食べて帰ってきた。

うん、楽しい１日だった。

IL GHIOTＴONE

今日はお休み♪

高校の友だちと久しぶりに集まった。

ランチのコースを堪能してきました(*￣m￣)

行ったお店は「イル・ギオットーネ」

友だちが予約をしてくれた。

わたしは知らなかったんだけど、

どうやらスンゴク人気があるらしくって、

１ヶ月前の予約スタート時に電話をしても

なかなか繋がらなかったって言うほど。

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スープ・前菜・パスタ・肉料理・デザート・コーヒーor紅茶のコース♪

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さてさて、

今日集まったのは４人。

既婚２人の未婚２人。

「旦那さんとケンカをするのか」って言う話題に。

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ある日、仕事帰りに旦那さんからメールが入ったそう。

「ブライト買って来て」

友達は言われたとおりに「ブライト」を買って帰った。

すると、旦那さんに怒られた。

「『ブライト』って言えば１００人が１００人『ブライト』だと思うだろう！』

と言われたんだそう。

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友達が買って帰ったのは「コーヒーにブライト」。

旦那さんが言ったのは漂白剤の「ブライト」。

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家には「コーヒーにブライト」の買い置きが２コになっちゃって

漂白剤は残り僅かのままだったんだって。

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オチのある夫婦喧嘩おもしろい。

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これは、前菜のホタテとウニ。

豆腐

食べ物の話題が続く。

本日ご紹介するのはコレ！

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↓

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ジョニ男

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イキナリ

「Ａｒｅ　you jonile tonight?」

と問い掛けてくる。

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スーパーでは高めだよね。

食べたことある？

って話になる「風にふかれて波乗りジョニー」＆「男」の新バージョンのよう。

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パッケージからして情報満載。

【NORMAL】・【ＡＢＮＯＲＭＡＬ】なオススメの食べ方が載っている。

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紅葉おろし＋あさつき＋ポン酢。

おいしそう。ノーマルだね。

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わさび醤油。

スタンダードな食べ方ね。

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ザーサイ＋中華ドレッシング。

中華サラダ風だね。

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はちみつ。

・・・・・はちみつ！？

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きな粉＋黒蜜

・・・・か、関西風心太と言ったところか？

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フルーツソース

・・・・ヨーグルト風にということ・・・？

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オリゴ糖。

・・・・・(´Д`|||)

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「今日はお豆腐だからオリゴ糖買わなきゃね☆」

こんな会話聞いたことない。

想像つかないし・・・（；´Д｀）

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私は「NORMAL」な食べ方にあった

醤油＋ラー油＋お酢を試した。

まあ、お酢はなかったから

お醤油とラー油を２・３滴。

以外と美味しい。

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さらに。

このジョニ男。ＣＤまで出してるらしい。

英語バージョン、日本語バージョンと歌い分けまでしているようだ。

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そんな情報盛りだくさんのパッケージの隅で

一人の青年が座って食べていた。

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意味は不明。

ブラックサンダー

「ブラックサンダー」って知ってる？？

黒い雷神。

アニメのキャラクラーみたいだよね。

気になる？

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これ↓

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ココアクッキークランチ。

やばいよ。打たれるよ。

雷神だからね。

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説明しよう。

〈ブラックサンダー１本当たり〉

エネルギー105ｋｃａｌ

たんぱく質1.2ｇ

脂質5.8ｇ

炭水化物12.4ｇ

ナトリウム54ｍｇ

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どう？

ガーンと来たでしょ？

来たでしょ？

雷神だからね。

Thunderだからね。

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ほら、ここにもこう書いてあるしね。

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どこの若い女性なのか知らないけどね。

大ヒット中らしいよ。

おいしいっ(≧∇≦)

昨日買った「ＡＵＸ　ＢＡＣＣＨＡＮＡＬＥＳ」（オーバカナル）のバケット。

すっごく美味しかった！！Ｏ(≧∇≦)Ｏ ！！

３種類買ったけど、バターたっぷりの細長いフランスパンが最高！！

オーブンで温めると、食べた時にジュワーってバターが染み出して美味し過ぎっ☆

（食べる前に写真撮ればよかった（＞＜））

ネットで調べたら、このお店、５ヶ月前から銀座にあったのね、知らなかったわ。

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サンドイッチも色々あるみたいだし、バケット以外のメニューも美味しそう！

また行かなくちゃ！！

ちょいセレ

夏休み第３段１日目。

今日はちょいセレ気分でした♪

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友達のＲちゃんと京橋で待ち合わせ。

スイーツ好きの間ではかなり有名だという「ＨＩＤＥＭＩ　ＳＵＧＩＮＯ」へ行った。

いつもＯＰＥＮ前から行列が出来ているそうで、今日は１１時に行ってギリギリ。

チョコレートのアンブロワジーというのが大人気で、どうせならそれを・・・。

と思っていたんだけど、私の一人前でＳＯＬＤ　ＯＵＴ　(Ｔ＿Ｔ）

それで、私はミントとチョコレートの、Ｒちゃんは桃のケーキを選んだ。

２つお取り置きをお願いしてランチにＧＯ。

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特に食べたい物はなく、フラフラさまよった揚句「キムカツ」へ。

以前、そこの入ってた「みつばち」というお好み焼き屋さんも

美味しかったんだけどなぁ～。

「キムカツ」のとんかつは初めて食べたけど、小さめにカットされてて食べやすい。

色んな味があったけど、「黒胡椒」お勧め！！美味しかった＾＾

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おなかも満足して、お買い物をした後に、予約をしておいた

ゲルマニウム温浴＆アロマオイルマッサージ

うっすら暗めで、1/ｆゆらぎ系のＢＧＭが流れるリラックスできる内装。

ゲルマニウムは初めてだったけど、サウナとは違う感覚で汗が出る出る！！

２０分かけて汗を流したあと、気分に合わせてアロマの調合。

ネロリをベースにオレンジ系の香りを選んで、４０分間のマッサージ。

うっとりするね～。イイ香り～。･:*:･(￣∀￣ )｡･:*:･ﾎﾟﾜｧｧｧﾝ・・・

また来たい～。

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気分もリラックスしたところで、お取り置きしておいたお店へ・・・。

蓮の葉の紅茶と一緒に頂いた。

このコース、かなり優雅な気分になれたよ☆

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アボカドパスタ

最近編み出したオリジナルメニュー「アボカドパスタ」のご紹介☆

★材料★

パスタ：100ｇ　アボカド：１コ　とろけるチーズ

スライス２枚 牛乳：200ＣＣ前後

★調味料★

わさび：５ｇ前後　　コンソメ：適量　　塩こしょう：適量

マヨネーズ：５ｇ～10ｇ

★作り方★

①パスタを茹でる。アボカドは切っておく（20等分ぐらい）。

②温めたフライパンに軽く油を敷いて牛乳を入れる。

③フツフツしてきたらコンソメとわさびを入れる。

④中火～弱火でパスタを和える。

⑤切ったアボカドを加えてよく混ぜる。

⑥チーズをちぎって入れる。

⑦思いっきり混ぜる！

⑧弱火にして塩こしょうとマヨネーズを加える。

⑨出来上がりヽ(▽ ｀)ノﾜｰｲ♪

見た目はうっすらグリーンで気持ち悪い（？）

分量ははっきり言って、適当です。目分量。

かなりこってりしているので、１人前の半分でもいいかも。

体にいいものばかりのパスタ☆私アボカド大好き！(*^･^)チュ☆

コツはチーズを入れた時。あんまり熱くしちゃうと分離する。ヾ(ﾟεÅ)

おいすぃ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ